Hoe werkt online hypnose?
​
​Hypnose werkt zowel online als offline. Het werkt op een dieper niveau dan gewone coaching door het onderbewuste aan te spreken. Dit betekent dat resultaten sneller komen en blijvend zijn. Je kunt bij mij terecht als je een Nederlander bent die in het buitenland woont en graag in het Nederlands je verhaal wilt doen.
Hypnose kan je helpen om:
-
Diepe, blijvende veranderingen te creëren.
-
Zelfvertrouwen op te bouwen.
-
Angsten te verminderen (zoals spreekangst)
-
Meer rust in je hoofd te creëren
-
Oude, belemmerende gewoontes en overtuigingen los te laten.
-
Thuis te komen bij jezelf, waar je ook woont
​
​
​
"Judith heeft een bepaalde rust over zich waardoor je je gelijk op je gemak voelt en jezelf makkelijk openstelt voor haar adviezen en therapiesessies. Haar fijne energie heeft een ontwapenend effect. Na de hypnose sessie voelde het gelijk alsof er een last van mijn schouders was gevallen, en dat in combinatie met de audio sessies heeft er absoluut voor gezorgd dat ik nu heel anders en veel positiever in het leven sta. Bedankt daarvo0r!"
“Judith is een open, rustige en no-nonsense coach. Je voelt je meteen op je gemak bij haar en ze begeleidt je heel fijn en nuchter door de sessie heen."
Na dit online hypnotherapie traject heb je ...
Inzicht in de oorsprong van jouw blokkades: je weet waar, wanneer en hoe jouw blokkade of patroon is ontstaan.
​
Blijvend afscheid genomen van belemmerende patronen: je hebt deze patronen krachtig losgelaten en ruimte gecreëerd voor nieuwe groei.
​
​Bewustwording en regie: je herkent sneller negatieve patronen en weet hoe je deze kunt ombuigen naar positieve acties.
​
Nieuwe neurale paden: je hebt je brein geherprogrammeerd en nieuwe verbindingen gelegd die je helpen om blijvend anders te denken en te handelen.
Een levenslange tool in handen: met zelfhypnose beschik je over een krachtige methode die je altijd kunt inzetten om jezelf te ondersteunen.
Een nieuwe relatie met je brein: je begrijpt veel beter hoe jouw gedachten en overtuigingen werken en hoe je deze kunt sturen.​
​​​​​
​
Kom thuis bij jezelf, waar je ook woont
Ik geloof niet in jezelf fixen. Jij bent geen probleem dat opgelost moet worden. Ook geloof ik niet in het najagen van een constante drang om “de beste versie van jezelf” te worden, alsof wie je nu bent niet genoeg is. Die druk dat het allemaal beter moet – meer, sneller, perfecter – brengt ons vaak alleen maar verder weg van wie we echt zijn.
Wat ik wél geloof, is dat we samen op zoek gaan naar de meest pure versie van jezelf. Niet door iets toe te voegen of te verbeteren, maar door laagje voor laagje af te pellen wat je in de loop van je leven hebt opgebouwd. Beschermlagen, muren, maskers; alles wat je hebt aangenomen om te voldoen aan verwachtingen, jezelf te beschermen, of je aan te passen aan de wereld om je heen. Veel van die dingen zijn niet echt van jou.
Door dit proces van ont-wikkelen kun je weer thuiskomen bij wie je werkelijk bent. De meest pure, onbevangen, en authentieke versie van jezelf. Een versie die niet streeft naar perfectie, maar rust vindt in echtheid.
​
Dat is de echte transformatie.
6 weken Online Hypnose Traject
-
Intake en Doelstellingen Sessie
(60 minuten)
Een uitgebreide sessie om jouw specifieke doelen en wensen te verkennen.
-
Rapid Transformational Therapy sessie (hypnose)
(120 minuten)
Tijdens de hypnosesessie werken we aan diepgaande veranderingen in je onderbewuste.
. -
Persoonlijke Transformatie Audio
Een unieke, op maat gemaakte audio om je onderbewuste opnieuw te programmeren.
-
Nazorg en Integratie Sessies
(2 x 45 minuten)
Extra sessies om je transformatie te ondersteunen en blijvend te maken.
-
6 weken mogelijkheid tot vragen te stellen per whats app
​
Boost modules
​ Extra RTT sessie (hypnose)
+ persoonlijke transformatie audio​
€ 670,- excl btw​
​Extra RTT sessie (hypnose)
€ 300,- excl btw​
​Energetische coach sessie (NEI)
€ 150,- excl btw​
Traject op maat?
judith@judithdewaardt.com
Ik ben opgeleid in Rapid Transformational Therapy: een moderne therapie gebaseerd op de neurowetenschap. RTT kan snel en effectief werken door de unieke combinatie van hypnotherapie, psychotherapie, NLP en cognitieve gedragstherapie.
Geen losse sessies
Een RTT traject bestaat uit een intake, een hypnosesessie, 30 dagen zelfhypnose audio en twee coachcalls. Dit traject duurt 6 weken. Dit is ook meteen de reden waarom ik geen losse sessies aanbied. RTT is altijd in trajectvorm.
​
​
Rapid Transformational Therapy (RTT)
Online hypnotherapie voor Nederlanders in het buitenland
Ik werk voor 90% online, en dat is niet zonder reden. Het brengt je heel veel voordelen. Geen files, geen stress om op tijd ergens te zijn, en geen onnodige prikkels onderweg. Jij volgt jouw sessies gewoon vanuit je eigen veilige, vertrouwde omgeving. Of je nu aan de keukentafel zit of op de bank ligt. Voor het effect van de sessie maakt het niets uit. Kies een plek waar jij je het meest op je gemak voelt.
​
​En misschien nog wel het belangrijkste: de sessies zijn volledig in het Nederlands. Jouw taal, jouw verhaal. Dat betekent dat je je écht kunt uiten, zonder naar woorden te zoeken. Zodat je precies kunt zeggen wat je voelt en we samen werken aan wat voor jou belangrijk is.
​
Ervaar laagdrempelig hypnose
Benieuwd naar hypnose en hoe het voor je kan werken? Ik heb een krachtige, motiverende zelfhypnose gemaakt waarin je je focust op jouw droomtoekomst. Geen zweverig gedoe, maar een krachtige oefening voor je brein. En een goede manier om laagdrempelig hypnose te ervaren en te ontdekken! ​​​
Hi, ik ben Judith
Hi, ik ben Judith. Met online hypnotherapie werk ik met Nederlandse expats, emigranten en digital nomads die, waar ze ook wonen, in hun eigen taal willen werken aan hun persoonlijke groei.
Ik werk als coach met het onderbewuste. Ik vind het nog steeds fascinerend dat we alles proberen op te lossen met ons bewuste brein, terwijl 95% van ons handelen voortkomt uit ons onderbewuste brein. Het onderbewuste is een hele belangrijke plek, omdat daar onze onverwerkte emoties, patronen en belemmerende overtuigingen liggen opgeslagen. Ik help jou graag om in dit onderbewuste op zoek te gaan wat jou in de weg zit.
Echte verhalen, echte verandering
"Via een doorverwijzing van mijn fysio kwam ik bij Judith terecht. Ik was in het begin een beetje bang voor wat het precies zou inhouden, maar zij wist tijdens de intake alle angsten weg te nemen en heb ik direct een afspraak bij haar gemaakt.
De hypnose was heel erg relaxed en op een ongedwongen manier weet zij je ontspannen en gefocust te houden. Het heeft mij boven verwachting geholpen en ben heel erg blij dat ik de stap heb durven nemen.
Ik zou iedereen die twijfelt aanraden om een intake in te plannen en zelf te ervaren wat een kundige, liefdevolle en fijne vrouw Judith is."
“Judith is als coach vriendelijk, zacht en daadkrachtig. Het is gemakkelijk je aan haar over te geven en je te laten verrassen waar deze bijzondere reis je brengt. Ik kan een sessie bij Judith van harte aanbevelen!"
“Judith haar hypnosesessie heeft mij geholpen een thema onder ogen te komen en heeft als bonus een chronische buikpijnklacht opgelost. Bijzonder om mee te maken dat dit in zo'n korte tijd kan!"
Ik kan je helpen met online hypnose als...
​
-
je voelt dat er meer uit het leven te halen is;
-
het eindelijk tijd is om voor jezelf te kiezen;
-
je je dromen niet langer in de ijskast wilt laten liggen;
-
je wilt kiezen voor flow en moeiteloosheid in plaats van stress;
-
je volledig op jezelf wilt kunnen leunen;
-
je je business wilt laten stromen;
-
je vrijer en lichter wilt leven of ondernemen zonder belemmerende overtuigingen;
-
je wilt kiezen voor vertrouwen.
Dit gebeurt er niet tijdens hypnotherapie
​
-
Je raakt niet de controle kwijt.
-
Je valt niet in slaap, je voelt je alleen heel relaxed.
-
Je bent niet "weg".
-
Je zegt geen dingen die je niet wilt zeggen
-
Je vergeet niet wat er gebeurd is in hypnose. Sterker nog, je herinnert je alles.
-
Je hoeft niet te wachten totdat de therapeut je uit hypnose haalt, dit kun je zelf doen.
​
Over: persoonlijke ontwikkeling, mindset, hypnotherapie, je onderbewuste, spiritualiteit en alles wat het leven lichter en leuker maakt.
​
Het is mijn missie om dingen die voor veel mensen nog te zweverig of Amerikaans zijn op een nuchtere, oprechte manier over te brengen.
​
​
​
Luister naar mijn podcast
-
Hoe voelt hypnose?Hypnose is een hele relaxte staat van zijn. Je voelt je diep ontspannen. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, ben je niet ‘weg’. Je bent alleen erg ontspannen. Je bent ook in een lichte staat van hypnose als je in de auto zit en een route rijdt die je goed kent. Of als je dagdroomt.
-
Kun je me alles laten doen wat je wilt?Ik kan je zeker niet iets laten doen wat je niet wilt. Sterker nog: ik kan je helemaal nergens toe dwingen. Je behoudt compleet je eigen wil. Je kunt zeggen als je het ergens niet mee eens bent of als je iets niet wilt vertellen.
-
Val ik in slaap?Je valt tijdens een hypnosesessie niet in slaap. Je voelt je wel heel relaxed en ontspannen. Maar omdat we met elkaar in gesprek zijn, val je zeker niet in slaap. Na de sessie krijg je een op maat gemaakte audio die je 30 dagen lang 2x per dag moet luisteren. Hier kun je wel bij in slaap vallen, maar dat is helemaal niet erg. Je onderbewuste hoort gewoon wat er gezegd wordt.
-
Kan ik zelf uit hypnose komen?Dat kan zeker. Je kunt je ogen opendoen en dan ben je uit hypnose. Mensen vragen me ook vaak wat er gebeurt als ik weg zou lopen terwijl de cliënt in hypnose is. Natuurlijk zou ik dit nooit doen, maar wat er zou gebeuren is dat de cliënt z’n ogen opent en uit hypnose is. Of de cliënt valt even in slaap en wordt na een tijdje weer wakker.
-
Kan er iets ‘verkeerds’ gaan tijdens hypnotherapie?Er kan niets verkeerd gaan in hypnose. Met name omdat het een relaxte en natuurlijk staat van zijn is. Je lichaam en mind vinden dit dus heel normaal. Verder is het goed om te weten dat we ondanks dat we teruggaan naar scènes uit je jeugd die verdrietig kunnen zijn, je niet het idee hebt alsof je er weer middenin zit. Je bekijkt het van een afstandje alsof je voor een raam staat en binnen iets ziet gebeuren. Verder werken we met vooral heel veel positieve suggesties en dat doet je natuurlijk alleen maar goed. We gaan niet in hypnose om te vingerwijzen en eindeloos te analyseren.
-
Ik denk dat ik de reden van mijn probleem al weet. Werkt hypnotherapie dan wel?Zeker! Bovendien weet je nooit helemaal zeker of je de oorzaak van je problemen weet. Dat is nu juist het fijne van werken met het onbewuste. Je kunt een blinde vlek hebben en er toch in hypnose achter komen dat de oorzaak iets anders is dan je dacht. In hypnose laat het onbewuste precies zien hoe het zit. En belangrijker nog: je kunt het beter begrijpen, loslaten en nieuwe, positieve overtuigingen creëren die jou wél dienen.
-
Ga je altijd terug naar een scène die je je niet meer herinnert?Soms ga je terug naar een scène die je je niet meer bewust herinnerde en soms is het een herinnering die je bewust nog wel heel goed weet. Deze herinnering kun je in hypnose nu wel op een heel andere en goede manier verwerken. Beide opties zijn dus helemaal goed.
-
Wat kan ik verwachten van een hypnosesessie?Tijdens een Rapid Transformational Hypnosesessie zal de hypnotherapeut je heel ontspannen laten voelen zodat je bewuste mind even aan de kant gaat en plaats maakt voor je onbewuste mind. Dit helpt je om gebeurtenissen uit het verleden te herinneren. Samen kijk je naar de betekenis en interpretatie van deze herinneringen en de overtuigingen die hierdoor zijn ontstaan. Vervolgens kijk je naar dit verleden met een volwassen perspectief. Hierna helpt de hypnotherapeut je om nieuwe, positieve overtuigingen te creëren.
-
Wat als ik terugga naar scènes die pijnlijk zijn?Tijdens Rapid Transformational Therapy beleef je herinneringen niet opnieuw. Het zal voelen alsof je ze van een afstand bekijkt. De hypnotherapeut zal je er bovendien aan herinneren dat het al gebeurd is en dat het veilig is om de herinnering te bekijken. Het is bovendien goed om te weten dat gebeurtenissen zelf ons niet beïnvloeden, het is de betekenis die we geven aan de gebeurtenis die ons beïnvloedt. En dat is precies waar we aan werken tijdens Rapid Transormational Therapy.
-
Waarin verschilt RTT hypnotherapie van traditionele hypnotherapie?Hypnotherapie kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. Dit is hoe het vaak wordt ingezet: via hypnose komt het onderbewustzijn naar voren en wordt er met behulp van suggestie en overtuigingskracht langdurige veranderingen tot stand gebracht. Dit kan 6-10 sessies duren. RTT hypnotherapie verschilt van deze standaard hypnotherapie omdat het hypnose gebruikt om de onderliggende oorzaak van het probleem te vinden. Wanneer je begrijpt hoe en wanneer een negatieve overtuiging is ontstaan, kan verandering sneller plaatsvinden dan bij standaard hypnotherapie.
-
Hoeveel sessies / trajecten heb ik nodig?Dat hangt van het issue af waar we aan werken. Vaak bereiken we met één 30 dagen traject al veel resultaat. Maar, als het probleem wat dieper geworteld is, kunnen er 2 of 3 trajecten nodig zijn. Ook kan het voorkomen dat we tijdens de eerste sessie op een ander gerelateerd issue stuiten. Dan is het zeker goed om in een vervolg traject ook aan dit issue te werken.
-
Kan ik hypnotherapie ook volgen als ik in het buitenland woon?Ja, dat kan! Mijn hypnotherapie sessies zijn volledig online en Nederlandstalig. Of je nu in Nederland woont, of als Nederlandse expat, emigrant of digital nomad in het buitenland bent: je kunt gewoon deelnemen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Zo werk je aan jezelf, in jouw eigen taal, waar je ook bent.
-
Waarom werk ik met Rapid Transformational Therapy?Ik werk met Rapid Transformational Therapy omdat ik geen enkele therapie ken die zo snel, krachtig en effectief werkt. Ik kan me goed voorstellen dat je niet altijd zin hebt om weer maanden over je ‘probleem’ te praten maar er gewoon snel wat aan wilt doen. Dat faciliteer ik graag. Wat ik mooi en bijzonder vind aan RTT is dat de cliënt het werk doet. Ik stel alleen vragen, ik vul niks in en ik faciliteer alleen. Tijdens een RTT-sessie wordt er bovendien ook niet vingergewezen naar iemand die in het verleden iets niet goed heeft gedaan (bijvoorbeeld een ouder). We gaan ervan uit dat iedereen altijd het beste doet binnen zijn of haar kunnen op dat moment. We accepteren dit, laten het los en ruimen het op. En last but not least: Rapid Transformation Therapy heeft veel internationale prijzen gewonnen.
-
Hoe werkt online hypnotherapie?Online hypnotherapie werkt hetzelfde als in een praktijkruimte. We spreken elkaar via beeld, zodat je mij kunt zien en horen. Jij kiest een plek waar je je prettig voelt, bijvoorbeeld op de bank of aan de keukentafel. Door de sessie in je eigen taal te volgen, is het makkelijk om jezelf open te stellen en werken we direct aan wat jij nodig hebt.
-
Voor welke Nederlanders in het buitenland is online hypnotherapie geschikt?Online hypnotherapie is geschikt voor iedereen die aan zichzelf wil werken — of je nu net geëmigreerd bent, al jaren in het buitenland woont, of tijdelijk als digital nomad reist. Juist als je in het buitenland woont, brengt dat soms extra uitdagingen mee. Hypnotherapie helpt je om daarin je eigen weg te vinden.