Zo werk ik
Als hypnose coach werk ik met het onderbewuste door middel van hypnose. Zoals je misschien weet ligt er in het onderbewuste van alle opgeslagen: herinneringen, oude overtuigingen. Allemaal dingen waar je met je bewuste mind niet echt bij komt. Daarom werkt hypnose zo goed: je komt er direct achter waarom je doet wat je doet, voelt wat je voelt en denkt wat je denkt.
In hypnose staat je onderbewuste ook nog eens heel erg open voor verandering en positieve suggesties, waardoor er gemakkelijk nieuwe overtuigingen geïmplementeerd kunnen worden waar je écht wat aan hebt.
Ben jij klaar om oude patronen, gedachten en gevoelens los te laten in een transformerende sessie? Veel klanten merken na één sessie al enorm resultaat.
Wat is hypnose precies?
Ik vertel het in 43 seconden
Hypnose coaching is wat voor jou als….
-
je op zoek bent naar een effectieve en snelle manier om blokkades los te laten;
-
je snel tot de kern wilt komen, zonder eindeloze coachingssessies;
-
je gelooft in de kracht van je onderbewuste en benieuwd bent wat je daar tegenkomt;
-
je klaar bent voor een vrijer en lichter leven.
Hoe verloopt het traject van hypnose coaching in Den Haag?
1. Kennismakingsgesprek (via zoom)
We beginnen altijd eerst met een kennismaking. Deze kennismaking is gratis en je zit nergens aan vast. Je kunt tijdens deze call alle vragen die je hebt aan mij stellen. Ook kunnen we bespreken of we een match zijn en of we samen dit traject kunnen gaan starten.
2. Kick off call (via zoom)
Voorafgaand aan de kick off call vraag ik je om een formulier in te vullen. Dit formulier bespreken we tijdens de kick off call. We bespreken welke patronen, gedachten en/of gevoelens je los wilt laten en naar welke oplossing je op zoek bent.
3. Hypnose coaching sessie (live of via zoom)
Tijdens de hypnosesessie breng ik je in een hele relaxte staat. Zo relaxed, dat je bewustzijn plaats maakt voor je onderbewustzijn. In hypnose onderzoeken we hoe, waar en wanneer de voor jou niet-helpende overtuigingen, gevoelens zijn ontstaan. Jij vertelt het ons, ik zorg alleen voor de perfecte omstandigheden en begeleid je door het hele proces. Hierna laten we deze overtuigingen natuurlijk ook los en programmeren we nieuwe overtuigingen.
4. Je krijgt een gepersonaliseerde audio
Na afloop maak ik een persoonlijke audio voor je. De audio is altijd positief, ontspannend en implementeert nieuwe gedachtes in jouw hersenen. Deze audio luister je voor 30 dagen.
5. We plannen twee check in calls in (via Zoom)
Na de hypnosesessie staan er nog twee check in momenten op de planning. Ook ben ik bereikbaar via whats app voor vragen.
Hypnose coaching Den Haag: ook gemakkelijk online
Hypnose coaching kan face to face, bij mij in de praktijk, maar het kan net zo gemakkelijk online plaatsvinden. Hypnotherapie wordt vaak online gedaan omdat veel klanten het prettig vinden om in hun eigen huis een hypnosesessie te ondergaan, omdat dit veilig voelt en er geen reistijd is. We noemen dit ook wel ‘Zoomnosis’: een online hypnosesessie via Zoom. Welke vorm van hypnose coaching je ook kiest, het werkt allebei even goed.
.
Hier kan ik je bij helpen (soorten coaching)
Ik bied verschillende soorten van coaching aan. De meeste mensen komen bij mij als ze last hebben van blokkades, belemmerende overtuigingen of angsten. Je kunt denken aan de volgende onderwerpen.
-
(Chronische) stress
-
Afvallen
-
Het afleren van bepaald gedrag of bepaalde gewoontes
-
Geen grenzen durven aangeven
-
Uitstelgedrag
-
Vliegangst
.
Hypnose business coaching
Hypnose coaching kan ook goed ingezet worden voor issues of blokkades die je ervaart op de werkvloer. Of je nu in loondienst bent of onderneemt; hypnose coaching is zeer effectief voor iedereen die lichter en vrijer carrière wilt maken.
Omdat ik veel ervaring heb in het bedrijfsleven (ik heb 10 jaar gewerkt bij een beursgenoteerd bedrijf en ben marketingmanager geweest bij een advocatenkantoor) kan ik me goed verplaatsen in veel zakelijke struggles. En heb ik er zelf natuurlijk ook een aantal mogen ervaren. Hypnose business coaching kan ingezet worden bij de volgende onderwerpen:
-
Je kunt je werk niet afsluiten en staat altijd ‘aan’.
-
Je hebt het idee dat je er pas echt toe doet als je druk bent en overwerkt.
-
Je durft geen nee te zeggen en grenzen te stellen.
-
Je durft je business of werk niet te laten flowen omdat je de hele dag stress hebt.
-
Je carrière is voor jou gelijk aan je eigenwaarde en dat zit je in de weg.
-
Je vindt het heel belangrijk wat je manager/collega’s en vrienden van je vinden.
-
Door je perfectionisme zit je jezelf én anderen in de weg.
-
Je hebt last van imposter syndrom (bang om door de mand te vallen)
-
Je hebt een droom, maar durft er niet voor te gaan.
-
Je hebt last van faalangst, spreekangst, overmatig uitstelgedrag.
Stress coach Den Haag
Je hoeft niet langer met stress rond te lopen! Ook als je overmatig last hebt van stress op de werkvloer (of natuurlijk in privé situaties) kun je hypnose coaching heel goed inzetten. Samen komen we erachter waar jouw stress nu echt vandaan komt en wat het triggert. In hypnose programmeren we meer relaxte en positieve gedachtes waar je écht wat aan hebt.
Hoe fijn is het als je stress voor eens en altijd los kunt laten?
Hypnose coaching: direct tot de kern
Gratis online
kennismaking
-
Online call via zoom
-
30 minuten
-
Tijdens de call kun je al je vragen stellen én we bekijken samen of we een match zijn voor elkaar!
-
Je zit helemaal nergens aan vast
30 dagen Transformatie
Traject
-
1x online kick off (60 minuten)
-
1x Rapid Transformational Hypnosesessie (120 minuten)
-
1x persoonlijke transformatie audio
-
2x check in calls (30 minuten)
-
30 dagen mogelijkheid tot vragen te stellen per whats app
60 dagen Transformatie
Traject
-
2x online kick off (60 minuten)
-
2x Rapid Transformational Hypnosesessie (120 minuten per sessie)
-
2x persoonlijke transformatie audio
-
4x check in calls (30 minuten)
-
60 dagen mogelijkheid tot vragen te stellen per whats app
Dit gebeurt er niet tijdens hypnotherapie
-
Je raakt niet je eigen wil kwijt.
-
Je valt niet in slaap. (Je voelt je wél heel ontspannen.)
-
Je bent niet "weg".
-
Je vertelt geen dingen die je niet wilt vertellen.
-
Je bent niet kwijt wat er gebeurd is in hypnose.
-
Je hoeft niet te wachten totdat de therapeut je uit hypnose haalt, dit kun je zelf doen. Op ieder moment in de sessie.
.
Top 5 FAQ Hypnose coaching
1. Hoe voelt het als je in hypnose bent?
Als je in hypnose bent, voelt dit heel relaxed en ontspannen. Je kunt het vergelijken met een diepe vorm van meditatie. Belangrijk om te vermelden, is dat je niet moet wachten totdat er iets speciaals gebeurt. Het voelt niet alsof je ‘weg’ bent. Je bent alleen heel erg ontspannen. En omdat je zo ontspannen bent, kan je onbewuste naar voren komen. Overdag zijn we namelijk zo druk, dat we vooral met ons bewuste bezig zijn. Toch zijn er momenten op de dag dat je onbewuste naar voren komt, bijvoorbeeld als je een ontspannen bad neemt, of een lekkere douche neemt of in de natuur wandelt. Dit zijn vaak ook de momenten dat je een ingeving krijgt of een goed idee.
2. Kun je me tijdens een hypnosesessie iets laten doen wat ik niet wil?
Daar kan ik kort over zijn: ik kan je absoluut niets laten doen wat je niet wilt. Jij blijft in controle en behoudt compleet je eigen wil. Zo kan ik je ook niet iets laten vertellen wat je niet wilt en kun je gewoon tegen me zeggen als je het ergens niet mee eens bent. Kortom: we zijn gewoon in dialoog!
3. Kan er iets ‘verkeerds’ gaan in hypnose?
Er kan niets verkeerd gaan in hypnose. Dit komt omdat hypnose een hele relaxte en natuurlijke staat van zijn is. Je lichaam en mind vinden in hypnose zijn dus heel normaal. Je kunt jezelf ook altijd uit hypnose halen door je ogen te openen.
4. Wat als ik terugga naar scènes die pijnlijk of verdrietig zijn?
Het kan natuurlijk altijd zijn dat je teruggaat naar een pijnlijke scène uit je jeugd. Maar, het is goed om te weten dat je herinneringen niet opnieuw beleeft. Het voelt eerder alsof je de herinneringen van een afstand bekijkt. Ik zal je er bovendien aan herinneren dat het al gebeurd is en dat het veilig is om de herinnering te bekijken.
5. Hoeveel sessie hypnose coaching heb ik nodig?
Dat is heel persoonlijk en hangt van het issue af waar we aan werken. Vaak merken klanten al na 1 sessie veel resultaat, maar als het probleem wat dieper geworteld is, kunnen er 2 of 3 sessies nodig zijn. Ook is het natuurlijk mogelijk dat we tijdens de eerste sessie op een ander gerelateerd issue stuiten. Dan is het zeker goed om in een andere hypnosesessie ook aan dit issue te werken.