Je voelt het in elke vezel van je lichaam....
...het is tijd om voor jezelf te kiezen en jezelf in de spiegel aan te kijken. Je bent er klaar voor. Klaar om door je eigen belemmerende overtuigingen heen te breken. Klaar om je onzekerheden los te laten. Want die horen toch helemaal niet meer bij je? En die dromen die je netjes hebt opgeborgen? Het is tijd om ze uit de ijskast te halen. Je verlangt naar een leven in vertrouwen, in flow. Vertrouwen in jezelf en de wereld om je heen. Een licht en vrij leven. Zoals die eerste lentedag waarop je eindelijk die zware warme winterjas mag uittrekken en de lentezon op je huid voelt.
Het is tijd voor innerlijk leiderschap.
Wat is hypnose precies?
Ik vertel het in 43 seconden
Hypnotherapie in Den Haag: mijn aanbod
Gratis online
kennismaking
-
Online call via zoom
-
30 minuten
-
Tijdens de call kun je al je vragen stellen én we bekijken samen of we een match zijn voor elkaar!
-
Je zit helemaal nergens aan vast
6 weken Transformatie Traject
-
1x online kick off (60 minuten)
-
1x Rapid Transformational Hypnosesessie (120 minuten)
-
1x persoonlijke transformatie audio
-
2x check in calls (45 minuten)
-
6 weken mogelijkheid tot vragen te stellen per whats app
3 maanden Transformatie
Traject
-
2x online kick off (60 minuten)
-
2x Rapid Transformational Hypnosesessie (120 minuten per sessie)
-
2x persoonlijke transformatie audio
-
4x check in calls (45 minuten)
-
3 maanden mogelijkheid tot vragen te stellen per whats app
Waarom hypnose?
1
Direct tot de kern
In hypnose kom je direct tot de kern van je overtuigingen, gewoontes en emoties. Omdat je zo ontspannen bent, maakt je bewustzijn op een natuurlijke manier plaats voor je onderbewustzijn. Dé plek waar al jouw herinneringen en overtuigingen zijn opgeslagen. Het is dus een shortcut naar waarom je doet wat je doet, denkt wat je denkt en voelt wat je voelt. Jouw onderbewustzijn weet het antwoord op al die vragen.
2
Snelle verandering
Nu je weet waar, wanneer waarom jouw gedrag en overtuigingen zijn ontstaan, kun je dit in hypnose loslaten. Het is wetenschappelijk aangetoond dat je onderbewustzijn in hypnose heel erg open staat voor positieve suggesties en positieve verandering. Daarom werken we in hypnose eerst toe naar het loslaten, vervolgens geven we jouw hersenen nieuwe, positieve suggesties.
3
In hypnose zorgen we ervoor dat alles wat jou niet meer dient en wat je niet meer nodig hebt, wordt losgelaten. Vervolgens krijg je na de hypnose een op maat gemaakte audio. Met deze persoonlijke audio die je 30 dagen lang luistert, zorg je ervoor dat alles wat we hebben losgelaten ook nooit meer terugkomt. Zo installeer je als het ware een nieuw script in jouw mind.
Blijvende verandering
"Via een doorverwijzing van mijn fysio kwam ik bij Judith terecht. Ik was in het begin een beetje bang voor wat het precies zou inhouden, maar zij wist tijdens de intake alle angsten weg te nemen en heb ik direct een afspraak bij haar gemaakt.
De hypnose was heel erg relaxed en op een ongedwongen manier weet zij je ontspannen en gefocust te houden. Het heeft mij boven verwachting geholpen en ben heel erg blij dat ik de stap heb durven nemen.
Ik zou iedereen die twijfelt aanraden om een intake in te plannen en zelf te ervaren wat een kundige, liefdevolle en fijne vrouw Judith is."
Hypnotherapie is wat voor jou als...
-
je er graag op een effectieve en snelle manier achter wilt komen waarom je doet wat je doet, denkt wat je denkt en voelt wat je voelt;
-
je direct tot de kern wilt komen, zonder eindeloos te moeten praten over je 'probleem';
-
je gelooft in de kracht van je onderbewuste en nieuwsgierig bent wat je daar tegenkomt
-
je niet meer met je mee wilt dragen wat niet meer bij je hoort;
-
je het leven eindelijk voluit wilt leven zonder blokkades.
Op zoek naar hypnotherapie in Den Haag?
Ik kan je helpen als....
-
je voelt dat er meer uit het leven te halen is;
-
het eindelijk tijd is om voor jezelf te kiezen;
-
je je dromen niet langer in de ijskast wilt laten liggen;
-
je wilt kiezen voor flow en moeiteloosheid in plaats van stress;
-
je volledig op jezelf wilt kunnen leunen;
-
je je business wilt laten stromen;
-
je vrijer en lichter wilt leven of ondernemen zonder belemmerende overtuigingen;
-
je wilt kiezen voor vertrouwen.
.
Over: persoonlijke ontwikkeling, mindset, hypnotherapie, je onderbewuste, spiritualiteit en alles wat het leven lichter en leuker maakt.
Het is mijn missie om dingen die voor veel mensen nog te zweverig of Amerikaans zijn op een nuchtere, oprechte manier over te brengen.
Luister naar mijn podcast
Hypnotherapie: face to face of online
Ben je geïnteresseerd in het Transformatie Traject? Dan kun je eerst een online kennismaking inplannen. Zo kun jij eerst al je vragen stellen en kunnen we samen bepalen of we een match zijn. Deze call is geheel vrijblijvend. Wil je er voor gaan? Dan gaat het traject echt van start. Je mag dan eerst een formulier invullen zodat ik je nog beter kan helpen. Dit formulier bespreken we tijdens de volgende call. Hierna vindt de hypnosesessie plaats. Deze sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur. Na de hypnosesessie krijg je een audio mee die je 30 dagen lang luistert.
Hypnose Den Haag: ook gemakkelijk online
Goed nieuws: een hypnosesessie kan ook online plaatsvinden. Een goede optie als je het fijner vindt om rustig in je eigen woonkamer een hypnosesessie te ondergaan. Je hebt bovendien ook geen reistijd. Handig dus als je wat verder weg van Den Haag woont of gewoon niet zoveel tijd hebt. Een online hypnosesessie werkt net zo goed als face to face, dus de keuze is helemaal aan jou!
Hi, ik ben Judith
Hi, ik ben Judith, ik werk als coach met hypnose.. Ik ben gespecialiseerd in Rapid Transformational Therapy: een combinatie van psychotherapie, hypnotherapie, NLP en cognitieve gedragstherapie.
Werken met mij betekent samen werken aan een vrijer en lichter leven. Want dat is wat ik je gun. Een vrijer lichter gevoel in je lichaam. En vrijere en lichtere gedachtes.
Op zoek naar hypnotherapie in Den Haag? Neem contact met me op.
Innerlijk leiderschap. Klinkt goed, maar wat is dat dan precies?
Innerlijk leiderschap creëer je door volledig verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven. Door aan de slag te gaan met belemmerende overtuigingen die je in de weg zitten. Door patronen en blokkades aan te kijken en te besluiten dat je de conclusies die je als kind hebt getrokken over jezelf en de wereld om je heen niet langer hoeft te geloven. Zo creëer je die krachtige, ijzersterke basis waar je op kunt leunen.
Vanuit die ijzersterke basis kun je vertrouwen voelen in jezelf, de mensen om je heen en het leven. Je kunt een leven gaan leiden in flow, zodat het het leven voor jou kan gaan werken en je creativiteit kan gaan stromen, Je kunt dichter bij jezelf komen en voelen: wat wil IK?
En om dit verhaal heel praktisch te eindigen (want ja, dat ben ik ook): innerlijk leiderschap ontstaat wanneer je moedig en vastberaden je sh*t opruimt en korte metten maakt met alles wat je tegenhoudt om voluit te leven volgens jouw voorwaarden.
Het resultaat? Een vrijer, lichter gevoel in je lichaam. Vrijere en lichtere gedachtes.. Ben je er klaar voor?
Dit gebeurt er niet tijdens hypnotherapie
-
Je raakt niet je eigen wil kwijt.
-
Je valt niet in slaap. (Je voelt je wél heel ontspannen.)
-
Je bent niet "weg".
-
Je vertelt geen dingen die je niet wilt vertellen.
-
Je bent niet kwijt wat er gebeurd is in hypnose.
-
Je hoeft niet te wachten totdat de therapeut je uit hypnose haalt, dit kun je zelf - op ieder moment in de sessie - doen.
-
Hoe voelt hypnose?Hypnose is een hele relaxte staat van zijn. Je voelt je diep ontspannen. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, ben je niet ‘weg’. Je bent alleen erg ontspannen. Je bent ook in een lichte staat van hypnose als je in de auto zit en een route rijdt die je goed kent. Of als je dagdroomt.
-
Kun je me alles laten doen wat je wilt?Ik kan je zeker niet iets laten doen wat je niet wilt. Sterker nog: ik kan je helemaal nergens toe dwingen. Je behoudt compleet je eigen wil. Je kunt zeggen als je het ergens niet mee eens bent of als je iets niet wilt vertellen.
-
Val ik in slaap?Je valt tijdens een hypnosesessie niet in slaap. Je voelt je wel heel relaxed en ontspannen. Maar omdat we met elkaar in gesprek zijn, val je zeker niet in slaap. Na de sessie krijg je een op maat gemaakte audio die je 30 dagen lang 2x per dag moet luisteren. Hier kun je wel bij in slaap vallen, maar dat is helemaal niet erg. Je onderbewuste hoort gewoon wat er gezegd wordt.
-
Kan ik zelf uit hypnose komen?Dat kan zeker. Je kunt je ogen opendoen en dan ben je uit hypnose. Mensen vragen me ook vaak wat er gebeurt als ik weg zou lopen terwijl de cliënt in hypnose is. Natuurlijk zou ik dit nooit doen, maar wat er zou gebeuren is dat de cliënt z’n ogen opent en uit hypnose is. Of de cliënt valt even in slaap en wordt na een tijdje weer wakker.
-
Kan er iets ‘verkeerds’ gaan tijdens hypnotherapie?Er kan niets verkeerd gaan in hypnose. Met name omdat het een relaxte en natuurlijk staat van zijn is. Je lichaam en mind vinden dit dus heel normaal. Verder is het goed om te weten dat we ondanks dat we teruggaan naar scènes uit je jeugd die verdrietig kunnen zijn, je niet het idee hebt alsof je er weer middenin zit. Je bekijkt het van een afstandje alsof je voor een raam staat en binnen iets ziet gebeuren. Verder werken we met vooral heel veel positieve suggesties en dat doet je natuurlijk alleen maar goed. We gaan niet in hypnose om te vingerwijzen en eindeloos te analyseren.
-
Ik denk dat ik de reden van mijn probleem al weet. Werkt hypnotherapie dan wel?Zeker! Bovendien weet je nooit helemaal zeker of je de oorzaak van je problemen weet. Dat is nu juist het fijne van werken met het onbewuste. Je kunt een blinde vlek hebben en er toch in hypnose achter komen dat de oorzaak iets anders is dan je dacht. In hypnose laat het onbewuste precies zien hoe het zit. En belangrijker nog: je kunt het beter begrijpen, loslaten en nieuwe, positieve overtuigingen creëren die jou wél dienen.
-
Ga je altijd terug naar een scène die je je niet meer herinnert?Soms ga je terug naar een scène die je je niet meer bewust herinnerde en soms is het een herinnering die je bewust nog wel heel goed weet. Deze herinnering kun je in hypnose nu wel op een heel andere en goede manier verwerken. Beide opties zijn dus helemaal goed.
-
Wat kan ik verwachten van een hypnosesessie?Tijdens een Rapid Transformational Hypnosesessie zal de hypnotherapeut je heel ontspannen laten voelen zodat je bewuste mind even aan de kant gaat en plaats maakt voor je onbewuste mind. Dit helpt je om gebeurtenissen uit het verleden te herinneren. Samen kijk je naar de betekenis en interpretatie van deze herinneringen en de overtuigingen die hierdoor zijn ontstaan. Vervolgens kijk je naar dit verleden met een volwassen perspectief. Hierna helpt de hypnotherapeut je om nieuwe, positieve overtuigingen te creëren.
-
Wat als ik terugga naar scènes die pijnlijk zijn?Tijdens Rapid Transformational Therapy beleef je herinneringen niet opnieuw. Het zal voelen alsof je ze van een afstand bekijkt. De hypnotherapeut zal je er bovendien aan herinneren dat het al gebeurd is en dat het veilig is om de herinnering te bekijken. Het is bovendien goed om te weten dat gebeurtenissen zelf ons niet beïnvloeden, het is de betekenis die we geven aan de gebeurtenis die ons beïnvloedt. En dat is precies waar we aan werken tijdens Rapid Transormational Therapy.
-
Waarin verschilt RTT hypnotherapie van traditionele hypnotherapie?Hypnotherapie kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. Dit is hoe het vaak wordt ingezet: via hypnose komt het onderbewustzijn naar voren en wordt er met behulp van suggestie en overtuigingskracht langdurige veranderingen tot stand gebracht. Dit kan 6-10 sessies duren. RTT hypnotherapie verschilt van deze standaard hypnotherapie omdat het hypnose gebruikt om de onderliggende oorzaak van het probleem te vinden. Wanneer je begrijpt hoe en wanneer een negatieve overtuiging is ontstaan, kan verandering sneller plaatsvinden dan bij standaard hypnotherapie.
-
Hoeveel sessies / trajecten heb ik nodig?Dat hangt van het issue af waar we aan werken. Vaak bereiken we met één 30 dagen traject al veel resultaat. Maar, als het probleem wat dieper geworteld is, kunnen er 2 of 3 trajecten nodig zijn. Ook kan het voorkomen dat we tijdens de eerste sessie op een ander gerelateerd issue stuiten. Dan is het zeker goed om in een vervolg traject ook aan dit issue te werken.
-
Wat is zoomnosis en is het even effectief?Zoomnosis is een online hypnosesessie via Zoom. Sommige cliënten vinden het heerlijk om in hun eigen huis een hypnosesessie te ondergaan, omdat dit veilig voelt en er geen reistijd is. Een online hypnosesessie werkt net zo goed als een live hypnosesessie. Ik breng je op dezelfde manier in een relaxte staat van zijn en we voeren dezelfde gesprekken dus in principe is alles precies hetzelfde.
-
Waarom werk ik met Rapid Transformational Therapy?Ik werk met Rapid Transformational Therapy omdat ik geen enkele therapie ken die zo snel, krachtig en effectief werkt. Ik kan me goed voorstellen dat je niet altijd zin hebt om weer maanden over je ‘probleem’ te praten maar er gewoon snel wat aan wilt doen. Dat faciliteer ik graag. Wat ik mooi en bijzonder vind aan RTT is dat de cliënt het werk doet. Ik stel alleen vragen, ik vul niks in en ik faciliteer alleen. Tijdens een RTT-sessie wordt er bovendien ook niet vingergewezen naar iemand die in het verleden iets niet goed heeft gedaan (bijvoorbeeld een ouder). We gaan ervan uit dat iedereen altijd het beste doet binnen zijn of haar kunnen op dat moment. We accepteren dit, laten het los en ruimen het op. En last but not least: Rapid Transformation Therapy heeft veel internationale prijzen gewonnen.