RTT Hypnotherapie Den Haag: werk aan de oorzaak, niet het symptoom
Je hebt al van alles geprobeerd. Misschien jaren gepraat, boeken gelezen, podcasts
geluisterd, cursussen gevolgd. En ergens weet je het eigenlijk al: het patroon zit dieper. Het zit niet in wat je doet, het zit in wat je automatisch gelooft.
Dat is precies waar RTT hypnotherapie over gaat
Rapid Transformational Therapy (RTT) is een combinatie van psychotherapie, hypnotherapie, NLP en cognitieve gedragstherapie. De therapie is ontwikkeld door Marisa Peer en heeft meerdere internationale prijzen gewonnen. De naam zegt het eigenlijk al: met RTT Hypnotherapie bereik je snel een krachtig, transformerend resultaat.
RTT Hypnotherapie kan jou helpen erachter te komen waarom je doet wat je doet, denkt wat je denkt en voelt wat je voelt. In tegenstelling tot andere therapieën die zich richten op het probleem, helpt RTT de oorsprong te ontdekken van bepaald gedrag of overtuigingen die hebben geleid tot het probleem. Een unieke set van gespreks(technieken) kan jou vervolgens helpen om het probleem los te laten en nieuwe, positieve overtuigingen te creëren die jou wél dienen.
RTT hypnotherapie: iets voor jou?
RTT hypnotherapie is iets voor jou als je al een tijdje weet dat er iets zit wat je tegenhoudt, maar praten erover het niet verandert. Als je al snapt wat het probleem is, maar het patroon blijft gewoon doorgaan. Als je klaar bent met analyseren en wil dat er op een dieper niveau iets verschuift.
Dit is voor jou als:
-
Je in een vergadering zit en pas achteraf bedenkt wat je had willen zeggen.
-
Je 's nachts wakker ligt met gedachten die je overdag prima onder controle had.
-
Je jezelf steeds weer betrapt op hetzelfde patroon, in werk, in relaties, in je hoofd.
-
Je weet dat je meer in je mars hebt, maar er telkens iets tussen komt als het erop aankomt.
-
Je al jaren 'werkt aan jezelf' maar dit specifieke ding wil gewoon niet wijken.
RTT hypnotherapie werkt het beste voor mensen die bereid zijn om naar binnen te kijken, ook als dat ongemakkelijk is. Niet voor wie op zoek is naar een quick fix zonder inzet. Wel voor wie klaar is
om het patroon aan de wortel aan te pakken.
Twijfel je of het bij jou past? Dat is precies waarvoor het kennismakingsgesprek er is.
Groeitrajecten
(Voor wie voelt dat het tijd is)
Groeitraject
Inner Calm
Je hoofd staat aan. Altijd.
Zelfs op momenten dat je wil ontspannen. Je denkt vooruit. Terug. Nog een keer opnieuw.
Je voelt spanning in je lichaam zonder dat er iets “mis” is.
En ergens weet je: dit kost bakken energie.
Nog een ochtendroutine gaat dat niet oplossen. En ook nog beter je best doen om rustig te worden niet.
Veel mensen blijven zoeken naar manieren om ermee om te gaan.
Nog een meditatie.
Nog een ritueel.
Nog een nieuwe poging.
Maar het probleem zit niet in wat je doet. Het zit in het systeem dat daaronder draait.
En precies daar gaan we werken.
€ 990,- ex btw
Groeitraject
Calm Confidence
Je weet allang wat je waard bent.
Maar… je laat het niet altijd zien.
Je weet rationeel precies hoe het zit.
Maar in het moment zelf gebeurt er iets anders. Je twijfelt. Je checkt. Je past je aan.
Je droomt over dat ene wat je wilt bouwen, lanceren of zeggen...
en wacht ondertussen op het moment dat je er klaar voor bent.
Veel mensen blijven zoeken naar manieren om zichzelf te versterken. Nog een boek.
Nog een podcast.
Maar het probleem zit niet in wat je weet. Het zit in het systeem dat daaronder draait.
En precies daar gaan we werken.
€ 1290,- ex btw
Audio
Groeitraject
Wat als persoonlijke groei gewoon in je dag past?
Niet ’s avonds achter een scherm. Niet met een programma dat voelt als huiswerk. Maar gewoon: tijdens een wandeling, in de trein in bad op de bank.
Korte audio-sessions van 10–15 minuten waarin je werkt met dezelfde technieken die ik gebruik in mijn trajecten.
Hypnose, NLP, Thought work, Ademregulatie. Identity work. Maar dan snack size.
€ 77,- ex btw
"Hi Judith, ik wilde jou nogmaals bedanken voor de fijne sessies en voornamelijk de uitkomsten! Nadat ik bij een psycholoog had gelopen en merkte dat er toch nog het een en ander ‘vast’ zat, ben ik op zoek gegaan naar alternatieven op een psycholoog.
Al tijdens onze eerst kennismaking wist ik dat ik goed zat! Je praat duidelijk, je hebt een fijne stem en windt nergens doekjes om, je zegt duidelijk wat er gebeurt of hielp mij met mijn hulpvraag beter te stellen. Elke sessie betrad ik met zelfvertrouwen, ondanks de spanning wat we zouden gaan ontdekken, want jij gaf mij de support. Naast mentale rust, helderheid (alsof er een donkere wolk plek heeft gemaakt voor licht) en zelfvertrouwen merk ik ook dat mijn huid rustiger is geworden en een jarenlange schouderpijn weg is!
De RTT hypnose heeft ontzettend geholpen met het accepteren, helen en een plek geven van mijn trauma’s.
Mijn lichaam voelt rustiger en meer in lijn met mijn geest. Mentaal heb ik nu weer het zelfvertrouwen en de rust in mijzelf gevonden. Zelfs mijn vriend voelt verandering in mij. Het lijkt zo’n simpel proces, maar geeft zoveel heling mentaal en fysiek! Dankjewel!."
Is RTT Hypnotherapie wat voor jou?
RTT Den Haag: offline én online
Een RTT hypnosesessie hoeft niet per se face to face in mijn praktijk in Den Haag plaats te vinden. Hypnotherapie werkt namelijk net zo goed online als offline. Dus, vind je het fijn om gewoon vanuit je eigen huiskamer een hypnosesessie te ondergaan, dan is dat geen enkel probleem. Ik heb veel ervaring met online hypnosesessies. Je kunt thuis een fijne en relaxte plek uitzoeken waar je je goed kunt ontspannen. We zullen vervolgens via Zoom de sessie precies zo doorlopen als in mijn praktijk.
Waarom kiezen voor RTT Hypnotherapie?
Rapid Transformational Therapy is een baanbrekende en moderne therapie gebaseerd op de neurowetenschap. Kernovertuigingen, gewoontes en emoties worden diep in het onderbewustzijn veranderd. De therapie biedt snel en effectief resultaat door de unieke combinatie van hypnotherapie, psychotherapie, NLP en cognitieve gedragstherapie.
Door de neurale paden van jouw hersenen te verleggen, vervangt RTT Hypnotherapie oude overtuigingen en negatieve gedragspatronen. Vervolgens kunnen nieuwe overtuigingen worden gecreëerd zodat er een prachtige transformatie kan plaatsvinden.
RTT Hypnotherapie kan verandering en verlichting brengen op zowel fysiek, emotioneel als psychologisch vlak.
Waarin verschilt RTT Hypnotherapie van traditionele hypnotherapie?
Hypnotherapie kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. Dit is hoe het vaak wordt ingezet: via hypnose komt het onderbewustzijn naar voren en wordt er met behulp van suggestie en overtuigingskracht langdurige verandering tot stand gebracht. Dit kan 6-10 sessies duren.
Rapid Transformational Therapy verschilt van deze standaard hypnotherapie omdat het hypnose gebruikt om de onderliggende oorzaak van het probleem te vinden. De overtuiging hierachter is dat wanneer je begrijpt hoe en wanneer een negatieve overtuiging is ontstaan de verandering sneller plaats kan vinden dan bij standaard hypnotherapie.
Top 5 FAQ RTT Hypnotherapie
1. Hoe voelt hypnose?
Hypnose voelt heel ontspannen en relaxed. Het is een natuurlijke staat van zijn en het voelt niet alsof je ‘weg’ bent. Je bent alleen heel ontspannen. Doordat je zo relaxed bent maakt je bewuste brein plaats voor je onbewuste brein. Je bent ook in een lichte staat van hypnose als je dagdroomt of opeens dat goede idee hebt als je aan het douchen bent of in de natuur loopt.
2. Kun je me iets laten doen wat ik niet wil?
Nee, ik kan je absoluut niet iets laten doen wat je niet wilt. Ik kan je niet iets laten vertellen wat je niet wilt en ik kan je niet iets laten doen wat je niet wilt. Ook kun je gewoon tegen me zeggen als je het ergens niet mee eens bent. Kortom: in hypnose raak je niet je eigen wil kwijt.
3. Kan er iets ‘verkeerds’ gaan in hypnose?
Er kan niets verkeerd gaan in hypnose. Dit komt omdat hypnose een hele relaxte en natuurlijke staat van zijn is. Je lichaam en mind vinden in hypnose zijn dus heel normaal.
Verder is het goed om te weten dat we ondanks dat we teruggaan naar scènes uit je jeugd die verdrietig kunnen zijn, je niet het idee hebt alsof je er weer middenin zit. Je bekijkt het van een afstandje alsof je voor een raam staat en binnen iets ziet gebeuren. Verder werken we met vooral heel veel positieve suggesties en dat doet je natuurlijk alleen maar goed. We gaan niet in hypnose om te vingerwijzing en eindeloos te analyseren.
4. Wat als ik terugga naar een scène die verdrietig is?
Tijdens RTT Hypnotherapie gaan we terug naar bepaalde scènes uit je verleden. Het kan natuurlijk zijn dat je tijdens de hypnose iets verdrietigs of pijnlijks voor je ziet. Belangrijk om te weten is dat je de herinneringen niet opnieuw beleeft. Het zal meer voelen alsof je de beelden van een afstand bekijkt. Bovendien zal ik je er aan herinneren dat het al gebeurd is en dat het veilig is om de herinnering te bekijken. Belangrijk om te weten is dat gebeurtenissen zelf ons niet beïnvloeden. Het is de betekenis die wij als mensen geven aan die gebeurtenis die ons zo sterk beïnvloedt. En dat is precies waar we aan werken tijdens RTT Hypnotherapie.
5. Ik denk dat ik de reden van mijn probleem al weet. Werkt het dan wel?
Het kan goed zijn dat je denkt dat je de reden voor je probleem al een beetje weet. Maar, je weet nooit helemaal zeker of je écht de oorzaak van je probleem weet. Daarvoor moeten we echt aan de slag met je onbewuste. Je kunt bijvoorbeeld een blinde vlek hebben en er toch in hypnose achterkomen dat het nét even anders ligt dan dat je dacht. In hypnose laat het onbewuste precies zien hoe het zit. En belangrijker nog: je kunt het beter begrijpen en vervolgens loslaten en nieuwe, positieve overtuigingen creëren die jou wél dienen
6. Hoeveel sessies / trajecten heb ik nodig?
Dat hangt van het issue af waar we aan werken. Vaak bereiken we met één 30 dagen traject al veel resultaat. Maar, als het probleem wat dieper geworteld is, kunnen er 2 of 3 trajecten nodig zijn. Ook kan het voorkomen dat we tijdens de eerste sessie op een ander gerelateerd issue stuiten. Dan is het zeker goed om in een vervolg traject ook aan dit issue te werken.
7. Wat kost RTT hypnotherapie in Den Haag?
Ik werk niet met losse sessies maar met trajecten. RTT hypnotherapie zet ik in als
onderdeel van een afgebakend groeitraject, zodat je weet wat je investeert en wanneer je klaar bent.
RTT maakt deel uit van mijn Groeitraject Calm Confidence (€ 1.290,– excl. btw). Wil je weten of dit bij jou past? Plan een gratis kennismakingsgesprek. Geen verplichtingen, wel een eerlijk antwoord.
8. Hoe onderscheidt de Hypnose Growth Praktijk zich van andere hypnotherapeuten in Den Haag?
De meeste hypnotherapeuten werken klachtgericht. Ze behandelen wat er mis is angst, slapeloosheid, roken. Dat is waardevol. Maar bij RTT hypnotherapie in de Hypnose Growth Praktijk beginnen we ergens anders. Niet bij de klacht. Maar bij de vraag: wie wil jij zijn? Wat wil jij voelen? Hoe wil jij leven?