Dit is geen klassieke hypnosepraktijk.
Ik begeleid gedreven vrouwen en mannen die vooruit willen. Die voelen dat er meer mogelijk is, in hun leven, hun werk en in wie ze zijn. En die bereid zijn die beweging van binnenuit te maken.
Dit is geen klassieke hypnosepraktijk. Dit is een groeipraktijk voor mensen die willen ontwikkelen, verdiepen en hun potentieel daadwerkelijk willen leven.
Ik werk met krachtige, moderne hypnosetechnieken die helpen los te breken uit patronen als stress, twijfel, onzekerheid en overdenken.
Geen eindeloze gesprekken, geen zweverigheid, maar direct werken met je onderbewuste, daar waar echte verandering ontstaat. Je bent van harte welkom.
I did all my training in English, so expats, feel right at home here on my English site!
Onzekerheid overwinnen met hypnose
Hypnotherapie is een ontzettend effectief middel om je onzekerheid te overwinnen. Onze overtuigingen en patronen zijn namelijk in het onderbewustzijn opgeslagen. Tijdens een hypnotherapiesessie krijgen we toegang tot jouw onderbewuste en kunnen we negatieve, belemmerende overtuigingen loslaten en vervangen door meer positieve en zelfverzekerde gedachten. Hoe vrij zul je je voelen zonder je onzekerheid!
Ik ben gespecialiseerd in Rapid Transformational Therapy (RTT). Een combinatie van psychotherapie, hypnotherapie, NLP en cognitieve gedragstherapie. In tegenstelling tot andere therapieën die zich richten op het probleem, helpt RTT de oorsprong te ontdekken van jouw onzekerheid. Waar, hoe en waarom is jouw onzekerheid ontstaan? Vervolgens zorgen unieke gesprekstechnieken ervoor dat je jouw onzekerheid los kunt laten én programmeren we nieuwe, positieve, zelfverzekerde gedachtes in jouw brein.
Ons doel? Meer zelfvertrouwen en een vrijer leven!
Wat is hypnose precies?
Ik vertel het in 43 seconden
Luister naar mijn podcast
De podcast over die 95% waar het nog te weinig over gaat.
Ontdek hoe je het onbewuste dagelijks kunt inzetten om jezelf niet tegen te werken, maar juist te versterken. Ik deel inzichten, hacks en mijn eigen ontdekkingen. Geen zweverig gedoe, gewoon helder, eerlijk en toepasbaar. Enjoy!
Groeitrajecten
(Voor wie voelt dat het tijd is)
Groeitraject
Inner Calm
Het groeitraject voor mentale rust, helderheid en richting.
-
Ik wil ontspannen op een terras met een glas wijn kunnen zitten, zonder in mijn hoofd de agenda van volgende week te doorlopen.
Ik wil buiten een rondje kunnen lopen en naar de lucht kijkenmin plaats van naar mijn to-do lijst.
Ik wil op de bank kunnen zitten zonder eerst inbox zero, een lege vaatwasser en tevreden collega's, vriendinnen, kinderen en oma's.
€ 990,- ex btw
Groeitraject
Calm Confidence
Het groeitraject voor kracht, lef en jezelf écht laten zien.
(Zonder te schreeuwen.)
-
Ik wil een kamer binnenlopen en niet eerst scannen wat iedereen van me vindt.
Ik wil “nee, dat lukt me niet” kunnen zeggen, zonder daarna een halve uitleg te geven.
Ik wil na een avond met vriendinnen voor één keer niet hoeven te analyseren of ik wel een goede vriendin was.
€ 1290,- ex btw
Audio
Groeitraject
Wat als persoonlijke groei gewoon in je dag past?
Niet ’s avonds achter een scherm. Niet met een programma dat voelt als huiswerk. Maar gewoon: tijdens een wandeling, in de trein in bad op de bank.
Korte audio-sessions van 10–15 minuten waarin je werkt met dezelfde technieken die ik gebruik in mijn trajecten.
Hypnose, NLP, Thought work, Ademregulatie. Identity work. Maar dan snack size.
€ 77,- ex btw
Onzekerheid overwinnen met hypnose is iets voor jou als….
-
je op zoek bent naar een effectieve en snelle manier om jouw onzekerheid los te laten;
-
je snel tot de kern wilt komen, zonder eindeloze gesprekken te voeren;
-
je gelooft in de kracht van je onderbewuste en benieuwd bent wat je daar tegenkomt;
-
je het leven eindelijk voluit wilt leven zonder blokkades.
Ook ik was onzeker
Ook ik was onzeker. En om eerlijk te zijn: ik ben het nog steeds wel eens. Het beheerst alleen niet meer mijn leven. Ik kan het nu zien als iets wat ik af en toe 'doe'. En niet meer als iets wat ik 'ben'. Hypnotherapie heeft hier ontzettend bij geholpen. Ik weet nog dat ik op een werkborrel stond en dacht: ik denk bepaalde dingen helemaal niet meer! Waar zijn die gedachtes gebleven? Toen wist ik dat ik zoveel mogelijk mensen wilde helpen met het loslaten van onzekerheid. Het is een onderwerp dat recht uit mijn hart komt.
Wanneer we samen aan de slag gaan met jouw onzekerheid gaan we voor een snelle en effectieve transformatie. Ben jij klaar om oude patronen, gedachtes en gevoelens los te laten in een transformerende sessie? Veel klanten merken na één sessie al enorm resultaat.
Ik kan niet wachten om jou te laten zien en ervaren hoe effectief hypnotherapie is.
Wat is onzekerheid?
Onzekerheid kan zich op verschillende manieren uiten. Vaak is dit heel persoonlijk. Je kunt een gebrek aan zelfvertrouwen hebben, veel twijfelen of bijvoorbeeld een laag zelfbeeld hebben. Eigenlijk heeft iedereen wel in zekere mate last van onzekerheid. Het is alleen heel vervelend als het je echt in de weg zit en je bepaalde dingen niet meer onderneemt omdat je te onzeker bent. Dan is het tijd om er wat aan te doen zodat je jouw leven weer licht en vrij kunt leven.
Wat zijn de symptomen van onzekerheid?
Zo kan onzekerheid zich uiten:
-
Je blijft je constant verontschuldigen of verzint smoesjes om mensen geen pijn te doen.
-
Je bent erg bezig met wat andere mensen van je vinden.
-
Je wilt anderen graag pleasen.
-
Je durft geen grenzen te stellen of vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen.
-
Je vermijdt bepaalde situaties of activiteiten omdat je je onzeker voelt.
-
Je kunt geen beslissingen nemen.
-
Je wilt altijd controle houden: dit kan leiden tot overmatig perfectionisme.
-
Je voelt je minder dan andere mensen: minder aantrekkelijk, grappig of slim.
-
Je bent verlegen en/of bloost snel.
-
Je overschreeuwt jezelf om je onzekerheid te verbergen.
Omgaan met onzekerheid
Omgaan met onzekerheid kan best moeilijk zijn. Met name als het je in de weg zit en het je tegenhoudt om je leven voluit te leven. Je kunt bijvoorbeeld bepaalde uitdagingen niet aangaan omdat je onzeker bent óf bepaalde relaties niet aangaan. En dit kan ontzettend zonde zijn, met name als je je beseft dat onzekerheid vaak iets is wat ontstaan is in onze kindertijd of puberjaren. Hoe zonde is het als je dit dan je hele leven met je meedraagt? Gelukkig zijn er verschillende manieren om van je onzekerheid af te komen en hypnotherapie is daar één van.
.
Zet je onderbewuste in om effectief je onzekerheid los te laten
Je hebt misschien al genoeg geprobeerd om je onzekerheid eindelijk eens los te laten of in ieder geval te verminderen. Maar de resultaten waren niet krachtig, niet transformerend genoeg. Dat heeft niets met jou of je inzet te maken.
Waar het wel mee te maken heeft, is dat je aan de slag bent gegaan met je bewuste mind. Het is ontzettend moeilijk om bewust diepgaande, ingesleten patronen los te laten als je hersenen daar al zo aan gewend zijn.
In hypnose staat je onderbewuste daarentegen juist heel erg open voor verandering en positieve suggesties, waardoor er gemakkelijk nieuwe overtuigingen geïmplementeerd kunnen worden waar je écht wat aan hebt.
.
Onzekerheid overwinnen met hypnose: online of face to face
Zoek je hypnotherapie in Den Haag voor onzekerheid? stress of chronische spanning? Dit is precies waar ik in ben gespecialiseerd. Besluit je dat je je onzekerheid wilt overwinnen met hypnotherapie dan beginnen we altijd eerst met een online kennismaking via Zoom. Tijdens deze kennismaking bekijken we of we een match zijn. Je kunt dan natuurlijk ook al je vragen stellen over hypnose. Deze call is geheel vrijblijvend. Ben je enthousiast? Dan gaat onze samenwerking beginnen. Mijn traject Calm Confidence is speciaal ontworpen voor als je te maken hebt met bepaalde onzekerheden.
Hypnose: ook gemakkelijk online
Een hypnosesessie kan ook heel gemakkelijk online plaatsvinden. Dit noemen we ook wel ‘Zoomnosis’: een online hypnosesessie via Zoom. Sommige klanten vinden het erg fijn om in hun eigen huis een hypnosesessie te ondergaan, omdat dit veilig voelt en er geen reistijd is. Goed nieuws: een online hypnosesessie werkt net zo goed als een live hypnosesessie.
Dit gebeurt er niet tijdens hypnotherapie
-
Je raakt niet je eigen wil kwijt.
-
Je valt niet in slaap. (Je voelt je wél heel ontspannen.)
-
Je bent niet "weg".
-
Je vertelt geen dingen die je niet wilt vertellen.
-
Je bent niet kwijt wat er gebeurd is in hypnose.
-
Je hoeft niet te wachten totdat de therapeut je uit hypnose haalt, dit kun je zelf doen. Op ieder moment in de sessie.