Dit is geen klassieke hypnosepraktijk.
Ik begeleid gedreven vrouwen en mannen die vooruit willen. Die voelen dat er meer mogelijk is, in hun leven, hun werk en in wie ze zijn. En die bereid zijn die beweging van binnenuit te maken.
Dit is geen klassieke hypnosepraktijk. Dit is een groeipraktijk voor mensen die willen ontwikkelen, verdiepen en hun potentieel daadwerkelijk willen leven.
Ik werk met krachtige, moderne hypnosetechnieken die helpen los te breken uit patronen als stress, twijfel, onzekerheid en overdenken.
Geen eindeloze gesprekken, geen zweverigheid, maar direct werken met je onderbewuste, daar waar echte verandering ontstaat. Je bent van harte welkom.
Onzekerheid overwinnen met hypnose
Je herschrijft een appje drie keer. Je zegt ja, terwijl je nee voelt. Je loopt een vergadering uit en denkt de rest van de dag na over wat je had moeten zeggen.
Dat is onzekerheid. Niet als karaktertrek. Als patroon. Met hypnotherapie werk je niet aan de buitenkant. Je gaat naar waar het patroon vandaan komt — je onderbewuste — en laat los wat je niet meer nodig hebt. Geen nieuwe versie van jezelf. Ruimte voor wie je al was, vóór de twijfel.
Ik werk met Rapid Transformational Therapy (RTT): een combinatie van hypnotherapie, NLP en gedragstherapie. Niet gericht op het symptoom van vandaag, maar op het loslaten van wat je onderweg bent gaan geloven over jezelf. Het resultaat? Meer ruimte. Meer rust. Een leven waarin je jezelf niet meer in de weg zit.
Wat is hypnose precies?
Ik vertel het in 43 seconden
Luister naar mijn podcast
De podcast over die 95% waar het nog te weinig over gaat.
Ontdek hoe je het onbewuste dagelijks kunt inzetten om jezelf niet tegen te werken, maar juist te versterken. Ik deel inzichten, hacks en mijn eigen ontdekkingen. Geen zweverig gedoe, gewoon helder, eerlijk en toepasbaar. Enjoy!
GROEITRAJECTEN
1-op-1 hypnose
GROEITRAJECT
Inner Calm
Je hoofd staat aan. Altijd.
Zelfs op momenten dat je wil ontspannen. Je denkt vooruit. Terug. Nog een keer opnieuw.
Je voelt spanning in je lichaam zonder dat er iets “mis” is.
En ergens weet je: dit kost bakken energie.
Nog een ochtendroutine gaat dat niet oplossen. En ook nog beter je best doen om rustig te worden niet.
Veel mensen blijven zoeken naar manieren om ermee om te gaan.
Nog een meditatie.
Nog een ritueel.
Nog een nieuwe poging.
Maar het probleem zit niet in wat je doet. Het zit in het systeem dat daaronder draait.
En precies daar gaan we werken.
€ 990,- ex btw
GROEITRAJECT
Calm Confidence
Je weet allang wat je waard bent.
Maar… je laat het niet altijd zien.
Je weet rationeel precies hoe het zit.
Maar in het moment zelf gebeurt er iets anders. Je twijfelt. Je checkt. Je past je aan.
Je droomt over dat ene wat je wilt bouwen, lanceren of zeggen...
en wacht ondertussen op het moment dat je er klaar voor bent.
Veel mensen blijven zoeken naar manieren om zichzelf te versterken. Nog een boek.
Nog een podcast.
Maar het probleem zit niet in wat je weet. Het zit in het systeem dat daaronder draait.
En precies daar gaan we werken.
€ 1290,- ex btw
Onzekerheid overwinnen met hypnose is iets voor jou als….
-
Je een snelle, effectieve manier zoekt om je onzekerheid los te laten — geen jarenlang traject.
-
Je tot de kern wilt komen, zonder eindeloze gesprekken.
-
Je gelooft in de kracht van je onderbewuste en nieuwsgierig bent naar wat je daar tegenkomt.
-
Je klaar bent om je leven voluit te leven, zonder de rem die je zelf niet meer wilt.
Wat zijn de signalen van onzekerheid?
Je verontschuldigt je voor dingen die geen excuus nodig hebben. Je checkt wat anderen van je vinden voordat je checkt wat jij vindt. Je zegt ja, terwijl elke vezel in je nee zegt. Je stelt een beslissing uit tot je "er klaar voor bent"...en dat moment komt nooit. Je vermijdt de kamer, het gesprek, de kans. Je overschreeuwt jezelf om te verbergen wat je eigenlijk voelt.
Onzekerheid is niet onderdeel van je je karakter.Het is een patroon. En patronen kun je loslaten.
Ook ik was onzeker
Ook ik was onzeker. Eerlijk gezegd: soms nog steeds. Het verschil is dat het mijn leven niet meer bestuurt. Iets wat ik af en toe doe. Niet meer wie ik ben.
Ik stond op een werkborrel en merkte: bepaalde gedachtes waren er gewoon niet meer. Ik vroeg me af waar ze gebleven waren.
Dat is het moment dat ik wist: dit wil ik voor zoveel mogelijk mensen.
Veel cliënten merken na één sessie al verschil.
Omgaan met onzekerheid
Omgaan met onzekerheid kan best moeilijk zijn. Met name als het je in de weg zit en het je tegenhoudt om je leven voluit te leven. Je kunt bijvoorbeeld bepaalde uitdagingen niet aangaan omdat je onzeker bent óf bepaalde relaties niet aangaan. En dit kan ontzettend zonde zijn, met name als je je beseft dat onzekerheid vaak iets is wat ontstaan is in onze kindertijd of puberjaren. Hoe zonde is het als je dit dan je hele leven met je meedraagt? Gelukkig zijn er verschillende manieren om van je onzekerheid af te komen en hypnotherapie is daar één van.
.
MINI-SERIES
Begin klein.
Ontdek de mini-series. Klein in tijd, groots in impact.
Uit je hoofd
Korte hypnose mini-serie voor drukke hoofden die nooit écht uit staan.
Calm Confidence Foundations
De mentale basis voor meer zelfvertrouwen en regie.
Zet je onderbewuste in om effectief je onzekerheid los te laten
Je hebt misschien al genoeg geprobeerd om je onzekerheid eindelijk eens los te laten of in ieder geval te verminderen. Maar de resultaten waren niet krachtig, niet transformerend genoeg. Dat heeft niets met jou of je inzet te maken.
Waar het wel mee te maken heeft, is dat je aan de slag bent gegaan met je bewuste mind. Het is ontzettend moeilijk om bewust diepgaande, ingesleten patronen los te laten als je hersenen daar al zo aan gewend zijn.
In hypnose staat je onderbewuste daarentegen juist heel erg open voor verandering en positieve suggesties, waardoor er gemakkelijk nieuwe overtuigingen geïmplementeerd kunnen worden waar je écht wat aan hebt.
.
Onzekerheid overwinnen met hypnose: online of face to face
Zoek je hypnotherapie in Den Haag voor onzekerheid, stress of chronische spanning? Dat is precies mijn specialisatie.
We beginnen altijd met een vrijblijvende online kennismaking via Zoom. Voelt het als een match. Dan starten we.
Mijn traject Calm Confidence is gebouwd voor precies dit.
Ook online werkt het net zo goed. Een sessie via Zoom — sommige klanten vinden dat juist prettiger. Vertrouwd huis, geen reistijd, hetzelfde resultaat.
Dit gebeurt er niet tijdens hypnotherapie
-
Je raakt niet je eigen wil kwijt.
-
Je valt niet in slaap. (Je voelt je wél heel ontspannen.)
-
Je bent niet "weg".
-
Je vertelt geen dingen die je niet wilt vertellen.
-
Je bent niet kwijt wat er gebeurd is in hypnose.
-
Je hoeft niet te wachten totdat de therapeut je uit hypnose haalt, dit kun je zelf doen. Op ieder moment in de sessie.
FAQ
Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.
Ik functioneer prima naar buiten toe, kan onzekerheid dan toch de kern zijn?
Dat kan zeker. Juist vaak wel. Veel van mijn cliënten zijn naar buiten toe sterk, sociaal, soms zelfs uitgesproken op hun werk. Van binnen twijfelen ze aan alles. Onzekerheid zit niet in hoe je overkomt. Het zit in wat je gelooft over jezelf, onder de oppervlakte.
Moet ik oude, pijnlijke ervaringen weer helemaal doorleven om dit los te laten?
Nee. Hypnotherapie werkt op onderbewust niveau, zonder dat je alles opnieuw hoeft te herbeleven of tot in detail hoeft terug te halen. Geen eindeloze gesprekken over het verleden.
Moet ik weten waar mijn onzekerheid precies vandaan komt voordat ik begin?
Nee. Veel cliënten hebben geen idee waar het vandaan komt, en dat hoeft ook niet. Tijdens de sessie komen we daar samen achter, dat is onderdeel van het proces, niet een voorwaarde om te kunnen starten.
Is dit ook voor mannen, of is dit vooral gericht op vrouwen?
Voor allebei. De meeste van mijn cliënten zijn vrouwen, maar het patroon dat onder onzekerheid zit — twijfelen, jezelf klein maken, wachten tot je "er klaar voor bent" — is niet geslachtsgebonden. Ik begeleid zowel mannen als vrouwen die hiermee aan de slag willen.