Je weet dat er meer in je zit.
Laten we dat eruit halen.
Hypnose.
Geen zweverig gedoe.
Dit is geen klassieke hypnosepraktijk.
Ik werk met vrouwen en mannen die voelen dat er meer mogelijk is. In hun werk. In hun leven. En in wie ze zijn.
Dit is geen klassieke hypnosepraktijk. Dit is een groeipraktijk. Voor mensen die niet willen blijven hangen in wat hen belemmert, maar vooruit willen.
Met moderne hypnosetechnieken werken we direct met het onderbewuste. Daar waar patronen veranderen.
Geen eindeloze gesprekken. Geen zweverigheid. Maar verandering die je merkt in het echte leven. Zoals rust in je hoofd op maandagochtend. En je mening geven zonder te denken: 'wat zullen ze van me vinden?'.
Wees welkom!
​
I did all my training in English, so expats, feel right at home here on my English site!
Je hebt gejournaled, online cursussen gevolgd. Je hebt geprobeerd minder streng te zijn voor jezelf.
En toch gebeuren er steeds van die kleine dingen. Je verstuurt een mail en leest hem daarna nog drie keer terug in je hoofd. Je denkt na over opslag vragen bij je baas, maar besluit eerst nog even te wachten tot het perfecte moment, de perfecte woorden en de perfecte sterrenstand. Je hoort jezelf zeggen: “dat is prima.” Terwijl je eigenlijk weet dat het dat niet is.
​
Met hypnose kijken we naar het systeem dat hieronder ligt. Misschien heeft een deel van jou geleerd dat je geen fouten mag maken of altijd iedereen tevreden moet stellen.
​
En zolang dat programma blijft draaien, drukt een deel van jou steeds opnieuw op de rem als je wilt veranderen. Niet omdat je het niet kunt. Maar omdat je systeem denkt dat het je moet beschermen. En daar kan helaas geen journal tegenop.
​
Dit verandert wél wanneer het programma eronder herschreven wordt. En dat is precies wat hypnose doet.
Groeitrajecten
(Voor wie voelt dat het tijd is)
Groeitraject
Inner Calm
Het groeitraject voor mentale rust, helderheid en richting.
-​
Ik wil ontspannen op een terras met een glas wijn kunnen zitten, zonder in mijn hoofd de agenda van volgende week te doorlopen.
​
Ik wil buiten een rondje kunnen lopen en naar de lucht kijken in plaats van naar mijn to-do lijst.
​
Ik wil op de bank kunnen zitten zonder eerst inbox zero, een lege vaatwasser en tevreden collega's, vriendinnen, kinderen en oma's.
€ 990,- ex btw
Groeitraject
Calm Confidence
Het groeitraject voor kracht, lef en jezelf écht laten zien.
(Zonder te schreeuwen.)​​​
-​
Ik wil een kamer binnenlopen en niet eerst scannen wat iedereen van me vindt.
​
Ik wil “nee, dat lukt me niet” kunnen zeggen, zonder daarna een halve uitleg te geven.
​
Ik wil na een avond met vriendinnen voor één keer niet hoeven te analyseren of ik wel een goede vriendin was.
​
​
​
​
€ 1290,- ex btw
Audio
Groeitraject
Wat als persoonlijke groei gewoon in je dag past?
​
Niet ’s avonds achter een scherm. Niet met een programma dat voelt als huiswerk. Maar gewoon: tijdens een wandeling, in de trein in bad op de bank.
​
Korte audio-sessions van 10–15 minuten waarin je werkt met dezelfde technieken die ik gebruik in mijn trajecten.​
​
Hypnose, NLP, Thought work, Ademregulatie. Identity work. Maar dan snack size.
​
​
​
​
€ 77,- ex btw
Zo werk ik (en zo niet)
​
Ik werk met de meest effectieve en transformerende vormen van hypnose. In de sessie pas ik binnen de hypnose zowel NLP-technieken als innerlijk delen werk (IFS) toe. Hierdoor is één sessie vaak zo krachtig als meerdere reguliere sessies.
​Ik werk zelden met vaste scripts. Elke sessie is uniek en afgestemd op het moment. Ik stem me intuïtief af op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Daarbij maak ik gebruik van krachtige affirmaties en visualisaties om je onderbewuste te herprogrammeren. Zonder het zweverig te maken.
​
Mijn begeleiding bestaat uit twee groeitrajecten die elkaar aanvullen.
Inner Calm is gericht op mentale rust en helderheid en vormt de basis voor verdere groei.
Calm Confidence gaat een stap verder en ondersteunt je in het innemen van je plek, met meer zelfvertrouwen, lef en kracht.
​
De trajecten zijn zowel online als in mijn praktijk in Den Haag te volgen.
"Judith heeft een bepaalde rust over zich waardoor je je gelijk op je gemak voelt en jezelf makkelijk openstelt voor haar adviezen en therapiesessies. Haar fijne energie heeft een ontwapenend effect. Na de hypnose sessie voelde het gelijk alsof er een last van mijn schouders was gevallen, en dat in combinatie met de audio sessies heeft er absoluut voor gezorgd dat ik nu heel anders en veel positiever in het leven sta. Bedankt daarvoor!"
“Judith is een open, rustige en no-nonsense coach. Je voelt je meteen op je gemak bij haar en ze begeleidt je heel fijn en nuchter door de sessie heen."
Hypnose, je hoeft er niet
de deur voor uit
Ik werk zowel online als offline. Online hypnose biedt veel voordelen. Geen lastige files, geen gestress om ergens op tijd te zijn, en geen onnodige afleidingen onderweg. Jij volgt jouw sessies gewoon vanuit je eigen veilige en vertrouwde omgeving. De sessie zijn op deze manier ook makkelijk te combineren met thuiswerken.
Of je nu aan de keukentafel, op de bank ligt of in mijn praktijk in Den Haag bent. Voor het effect van de sessie maakt het niets uit. Kies een plek waar jij je het meest op je gemak voelt.
​
Echte verhalen, echte verandering
"Hi Judith, ik wilde jou nogmaals bedanken voor de fijne sessies en voornamelijk de uitkomsten! Nadat ik bij een psycholoog had gelopen en merkte dat er toch nog het een en ander ‘vast’ zat, ben ik op zoek gegaan naar alternatieven op een psycholoog. Al tijdens onze eerst kennismaking wist ik dat ik goed zat! Je praat duidelijk, je hebt een fijne stem en windt nergens doekjes om, je zegt duidelijk wat er gebeurt of hielp mij met mijn hulpvraag beter te stellen. Elke sessie betrad ik met zelfvertrouwen, ondanks de spanning wat we zouden gaan ontdekken, want jij gaf mij de support. Naast mentale rust, helderheid (alsof er een donkere wolk plek heeft gemaakt voor licht) en zelfvertrouwen merk ik ook dat mijn huid rustiger is geworden en een jarenlange schouderpijn weg is! De hypnose heeft ontzettend geholpen met het accepteren, helen en een plek geven van mijn trauma’s. De NEI sessies hebben naast super interessante inzichten ook geholpen met de dieper gewortelde issues. Mijn lichaam voelt rustiger en meer in lijn met mijn geest. Mentaal heb ik nu weer het zelfvertrouwen en de rust in mijzelf gevonden. Zelfs mijn vriend voelt verandering in mij. Het lijkt zo’n simpel proces, maar geeft zoveel heling mentaal en fysiek! Dankjewel!."
Voor onderweg: mijn podcast
De podcast over die 95% waar het nog te weinig over gaat.
Ontdek hoe je het onbewuste dagelijks kunt inzetten om jezelf niet tegen te werken, maar juist te versterken. Ik deel inzichten, hacks en mijn eigen ontdekkingen. Geen zweverig gedoe, gewoon helder, eerlijk en toepasbaar. Enjoy!
Hi, ik ben Judith
​
Ik werk als coach met het onderbewuste. Ik ben gespecialiseerd in slaapproblemen, stress, angst, onzekerheid, perfectionisme en spreekangst.
Ik vind het fascinerend dat we alles proberen op te lossen met ons bewuste brein, terwijl 95% van ons handelen voortkomt uit ons onderbewuste brein. Het onderbewuste is een hele belangrijke plek, omdat daar onze onverwerkte emoties, patronen en belemmerende overtuigingen liggen opgeslagen. Ik help jou graag om in dit onderbewuste op zoek te gaan wat jou in de weg zit.
​
Ik ben niet alleen jouw coach, ik ben ook jouw persoonlijke cheerleader. Ik geloof dat transformatie zowel licht als diepgaand kan zijn, krachtig én liefdevol. Dat er ruimte mag zijn voor zowel tranen als een lach. En ik geloof dat coaching of therapie niet uit eindeloze praatsessies hoeft te bestaan.
​
Ik help mensen hun hoofd tot rust te brengen, zodat stress, angst en eindeloos piekeren plaatsmaken voor echte innerlijke rust. Zo leef je vanuit je eigen kracht, in plaats van vanuit onrust.
Hypnose Growth Praktijk
online en offline
Ik heb de Hypnose Growth Praktijk opgericht omdat hypnose vaak draait om wat er mis is. Om klachten. En hoewel dat absoluut helpend kan zijn, miste ik iets essentieels: De blik vooruit.
De focus op waar je naartoe wilt.
Op wie je wilt zijn.
Hoe je wilt leven.
En wat je wilt versterken.
De Hypnose Growth Praktijk is er voor mannen en vrouwen die willen groeien. Voor wie hypnose inzet als een krachtig middel voor empowerment en beweging vooruit.